Dầu massage từ thiên nhiên

Lưu ý: Thành phẩm nên được bảo quản trong chai thủy tinh màu

Các loại Dầu nền có thể sử dụng: Dầu dừa, hạnh nhân, nho, quả mơ, quả bơ, dầu cám gạo, …

DẦU MASSAGE GIẢM ĐAU CƠ BẮP

2 giọt - tinh dầu gừng

4 giọt - tinh dầu quế

3 giọt - tinh dầu tràm gió

3 giọt – tinh dầu hoa cúc La Mã

15 ml dầu nền yêu thích

Trộn các loại dầu với nhau, dùng dầu để xoa bóp cơ bắp sau khi tập luyện vất vả.

DẦU MASSAGE GIÚP TINH THẦN SẢNG KHOÁI

6 giọt tinh dầu lá chanh

5 giọt tinh dầu cam

4 giọt tinh dầu hoa cam

15ml dầu nền tùy thích.

Lắc đều trước khi sử dụng. Xoa bóp lên vai và lưng sẽ cho bạn cảm giác sảng khoái, thư thái sau những giờ làm việc vất vả.

HỖN HỢP DẦU MASSAGE GIẢM MỆT MỎI

6 giọt tinh dầu bưởi hồng

5 giọt tinh dầu sả hồng

4 giọt tinh dầu cỏ xạ hương

15 ml dầu nền

Trộn các tinh dầu vào dầu nền. Lắc đều và sử dụng khi cần thiết.

Hoặc bạn có thể dùng:

6 giọt tinh dầu tuyết tùng

4 giọt tinh dầu Nguyệt quế

4 giọt tinh dầu Cây vân sam

56,7 ml Dầu hạnh nhân

Trộn tất cả các loại tinh dầu trong một chai nhựa, Sau đó thêm vào dầu hạnh nhân. Lắc đều. Sử dụng cho massage khi bạn cần thư giản. Đặc biệt sẽ thoải mái hơn nếu  massage trên đôi chân mệt mỏi và lưng.

DẦU MASSAGE THƯ GIẢN CƠ BẮP

5 giọt tinh dầu  Niaouli ( tràm hoa lục)

4 giọt tinh dầu oải hương Bulgarian

3 giọt tinh dầu tiêu đen

3 giọt tinh dầu gỗ thông

15 ml dầu nền tùy thích.

Khuấy đều dầu nền và tinh dầu. Lắc đều khi sử dụng.

DẦU MASSAGE CHO RIÊNG BẠN

5 giọt tinh dầu bạc hà

3 giọt tinh dầu húng quế

3 giọt tinh dầu chanh sần

3 giọt tinh dầu hương thảo

3 giọt tinh dầu khuynh diệp

3 giọt tinh dầu cam tây

20 ml Dầu nền

Khuấy đều các loại tinh dầu với dầu nền. Lắc đều khi sử dụng.

DẦU MASSAGE THƯ GIÃN

4 giọt tinh dầu cam

3 giọt tinh dầu hồi (Anise) 

3 giọt tinh dầu tuyết tùng (Cedarwood) 

3 giọt tinh dầu Hoa cam (Neroli) 

2 giọt tinh dầu Hoa cúc La Mã (Chamomile)

Thêm 15ml dầu nền tùy thích.

Khuấy đều các thành phần và bắt đầu xoa bóp thư giãn.

Hoặc bạn có thể dùng:

6 giọt tinh dầu Kinh giới (Marjoram)

3 giọt tinh dầu Hoa cúc La Mã (Roman Chamomile)

10 giọt tinh dầu Oải hương Bulgarian

3 giọt tinh dầu xô thơm (Sage)

56,7ml dầu Hạnh nhân (Sweet almond Oil)

Pha tất cả các loại tinh dầu trong chai thủy tinh. Sau đó thêm dầu Hạnh nhân (Sweet almond oil). 

BỒN TẮM THƯ GIÃN

Cho 4 giọt tinh dầu Hoa cúc La Mã (Chamomile) và 2 giọt tinh dầu Hoa oải hương Bulgarian vào bồn tắm chứa nước ấm . Bạn sẽ có một giấc ngủ thật ngon khi tắm trong bồn tắm thư giãn trước khi ngủ.

Hoặc bạn có thể làm theo công thức sau:

4 giọt tinh dầu tùng (Fir) 

4 giọt tinh dầu Phong Lữ (Geranium) 

4 giọt tinh dầu Bạc hà

2 giọt Juniper Berry 

2 giọt tinh dầu Chanh

1 muỗng dầu nền

Cho các tinh dầu trên vào bồn nước ấm và thư giãn.

Hoặc bạn dùng thử:

3 giọt tinh dầu Hoa Oải hương Bulgarian

3 giọt tinh dầu Ngọc Lan tây (Ylang Ylang) 

2 giọt tinh dầu húng quế (Basil)

2 giọt tinh dầu Phong Lữ (Geranium)

2 giọt tinh dầu Bưởi (Grapefruit)

Kết hợp các tin dầu rồi cho vào bồn tắm nước ấm, Đóng cửa phòng tắm và tận hưởng và thư giãn. Thắp một vài ngọn nến, nghe những bài nhạc mà bạn yêu thích là sự lựa chọn tuyệt vời.

DẦU MASSAGE GIÚP GIẢM ĐAU KHỚP

10 giọt tinh dầu Kinh giới (Marjoram)

8 giọt tinh dầu Khuynh diệp (Eucalyptus)

4 giọt tinh dầu Tràm gió (Cajuput)

2 giọt tinh dầu tiêu đen (Black Pepper)

2 oz (56,7ml) dầu nền

Trộn đều các loại tinh dầu và dầu nền. Lắc đều khi sử dụng.

DẦU MASSAGE GIẢM ĐAU LƯNG

2 muỗng dầu Hạnh nhân (Almond oil) 

10 giọt tinh dầu Oải hương Bulgarian 

6 giọt tinh dầu hương thảo  (Rosemary) 

6 giọt tinh dầu đàn hương (Sandalwood) 

3 giọt tinh dầu Phong Lữ (Geranium)

Lắc đều khi sử dụng.

DẦU XOA BÓP GIẢM ĐAU, NHỨC, THẤP KHỚP

10 giọt tinh dầu hương thảo (Rosemary)

6 giọt Juniper Berry  

8 giọt tinh dầu Oải hương Bulgarian

45 ml dầu nền.

Trộn đều các thành phần và bắt đầu xoa bóp thư giãn.

DẦU MASSAGE GIÚP TỈNH TÁO

6 giọt tinh dầu Gừng (Ginger)

5 giọt tinh dầu Bưởi hồng

4 giọt tinh dầu Juniper Berry 

15 ml dầu nền

Trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.

DẦU MASSAGE CHO GIẤC NGỦ NGON

4 giọt tinh dầu Thông (Pine) 

4 giọt dầu Kinh giới  (Marjoram) 

4 giọt dầu Tía tô (Melissa) 

1 giọt dầu Quế (Cinnamon) 

15 ml dầu nền

Trộn tất cả các thành phần lại và massage thư giản.

DẦU MASSAGE GIẢM CẢM GIÁC SAY TÀU, XE

50ml Dầu nền 

4 giọt tinh dầu Bạc hà (Peppermint) 

4 giọt tinh dầu Phong Lữ (Geranium) 

10 giọt tinh dầu hương thảo (Rosemary)

Trộn đều hỗn hợp. Sử dụng sau khi tắm.

MASSAGE ROMANTIC

5 giọt dầu Đàn hương (Sandalwood)

15 giọt tinh dầu ngọc lan tây (Ylang ylang)

3 giọt dầu tiêu đen (Black Pepper)

2 giọt dầu Gừng (Ginger)

15 ml dầu nền

Trộn tất cả các loại dầu và lắc đều trước khi massage.

Hoặc bạn có thể dùng:

2 giọt tinh dầu Gỗ tuyết tùng (Cedarwood)

2 giọt tinh dầu Xô thơm (Clary Sage)

1 giọt tinh dầu cam (Orange)  

20 giọt dầu Jojoba

56,7 ml Dầu hướng dương

Kết hợp tất cả các loại dầu và lắc đều. Từ từ massage vào làn da của bạn. Hãy xoa bóp vào cần thư giản hoặc vai, lưng. Hãy tận hưởng một buổi tối yên tĩnh cùng người bạn yêu thương.

DẦU MASSAGE BẢO VỆ HỆ MIỄN DỊCH

114 ml dầu nền

10 giọt dầu Phong Lữ (Geranium)

10 giọt tinh dầu tràm trà

8 giọt tinh dầu Chanh (Lemon)

8 giọt dầu Cỏ xạ hương (Thyme) 

6 giọt tinh dầu nhựa thơm (Myrrh)

Pha trộn với nhau trong một chai - massage toàn thân một lần hoặc hai lần một ngày.

BỒN TẮM GIẢI ĐỘC

2 giọt tinh dầu Phong Lữ (Geranium)

2 giọt tinh dầu hương thảo (Rosemary)

2 giọt tinh dầu Juniper Berry 

2 giọt tinh dầu Oải hương Bulgarian

Kết hợp tất cả các loại dầu trong chai Amber bottle. Cho 5-8 giọt vào bồn tắm mỗi ngày để đạt hiệu quả. Bạn có thể làm với dung tích lớn hơn để sử dụng nhiều ngày.

DẦU MASSAGE GIẢM CÁC CƠN ĐAU NHỨC NHỐI Ở CƠ BẮP

20 giọt tinh dầu Ngọc lan tây (Ylang Ylang)

20 giọt tinh dầu Gừng (Ginger)

12 giọt tinh dầu Hạt nhục đấu khấu (Nutmeg)

8 giọt tinh dầu hương thảo (Rosemary)

56,7 ml dầu Hạnh nhân (Sweet almond)

Kết hợp tất cả các loại dầu với nhau.  Xoa bóp lên vùng bị đau nhức.

From Pure Nature Publications

Viết bình luận